Steg 1. Fyll i dina uppgifter för att matcha ditt energibehov.
Välj maträtter
Vi rekommenderar att du äter 0kcal/dag för att nå ditt mål. Vi rekommenderar aldrig ett intag under 1500kcal/dag. Du har angett att du äter 0 måltider per dag.
Ditt genomsnittliga intag per måltid bör vara 0kcal/per måltid.
Du har angett att du vill äta 1 matlådor per dag. Därför föreslår vi 1
Bestäm din veckoplan
GRATTIS! Din plan är färdig
Såhär ser din dagsplan ut
Mål 1
750kcal från receptbanken
Mål 2
Gå tillbaka
Totalt dagsintag:
8000kcal
Checka ut